Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

20 porción

Zutaten

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 16.2 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 20.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snacks para un día con energía 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5 Min

Barritas de avena y frutos rojos

55 Min

Galletas de Amaretti con nuez y chabacano

35 Min

Galletas de pistache

30 Min

Pechugas rellenas en salsa de chipotle

1 Std. 10 Min

Muffins de avena y almendras

12 Std. 40 Min

Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6

1 Std. 55 Min

Garapiñados sorpresa

25 Min

Helado de fruta

5 Min

Barritas de avena y matcha al horno

40 Min

Pay de yogur

6 Std. 30 Min

Adobo con carne (TM6)

50 Min