Geräte und Zubehör
Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 12 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
-
180 g de flocons d'avoine, fins
-
800 g de boisson végétale au choix
-
100 g de jus de pomme frais
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
-
2 pommes granny-smith
-
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
-
1 filet de sirop d'agave
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
179.5 mg
Eiweiß
9.7 g
Brennwert
1699.9 kJ /
406.3 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
73.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
IG BAS
112 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3 Std.
Muffins anglais
4 Std. 10 Min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 Min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 Min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40 Min
Briochettes aux pralines
3 Std. 50 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette
12 Std. 20 Min
Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards
Keine Bewertungen
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1 Std. 40 Min
Bannocks au comté
20 Min
Scones aux cerises noires
30 Min