Geräte und Zubehör
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
-
15 g de feuilles de persil, frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce de soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais), en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre, frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignon en botte en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d’agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
8 g
Brennwert
800 kJ /
191 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Magie végane
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Ragoût aux lentilles
1 Std. 30 Min
Wraps à la moussaka
50 Min
Chaussons aux légumes
1 Std. 10 Min
Soupe Ramen
40 Min
Pico de Gallo
5 Min
Soupe hongroise aux champignons
35 Min
Granola sans allergènes
30 Min
Farce pour tacos aux champignons
35 Min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 Min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1 Std.
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 Min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 Min