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Fitness-Kokosriegel ohne Backen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
12 Portionen
Zutaten
-
Kokosraspeln150 g
-
Mandelmus, weiß120 g
-
Kokosöl30 g
-
natürlicher Vanilleextrakt1 TL
-
Salz¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
54 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
696 kJ /
166 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
5 g
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5 Rezepte
Österreich
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