Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

5.0 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 Portion

Zutaten

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 194 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 195 kJ / 46 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Gebratener chinesischer Kabis

20 Min

Auberginen-Linsensalat

40 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 Min

Grüner Power Salat

20 Min

Tom Kha Gai

45 Min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1 Std.

Pico de Gallo

5 Min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1 Std.

Paneer

5 Std. 30 Min

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 Min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 Min

Gurken-Limo

5 Min