Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Power-Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Grünkohl20 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Gurken in Stücken200 g
-
grüner Apfel (ca. 150 g), in Stücken1
-
Limette geschält, weisse Haut und Kerne entfernt1
-
frischer Ingwer je nach Geschmack, geschält, in Stücken5 - 10 g
-
Apfelsaft250 g
-
Honig je nach Geschmack1 - 2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
1 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
20 g
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Choche wiä no niä.
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