Geräte und Zubehör
Zuppa di merluzzo con spinaci
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
70 g di cipolla tagliata in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua calda (non bollente), + 2 cucchiaini di dado per brodo di pesce1000 g di brodo di pesce
-
500 g di patate pelate e a cubetti (3 cm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia tritati grossolanamente
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout (miscela di spezie marocchina)
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (4 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1192.6 mg
Eiweiß
31.2 g
Brennwert
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
26.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Caldi sapori
15 Rezepte
Italien
Italien
Cottura Aperta
44 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Pizza rossa con burrata, melanzane e zucchine insaporite
3 Std. 45 Min
Sbriciolata con cime di rapa
1 Std. 30 Min
Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)
1 Std.
Insalata di carote e ravanelli all'orientale
20 Min
Frittelle di patate
35 Min
Gratin di patate
1 Std. 10 Min
Tisana salvia e alloro
15 Min
Poké Bowl di tonno
40 Min
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1 Std. 45 Min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 Min
Uova in camicia con il Nester
15 Min
Bistecca Sottovuoto
1 Std. 10 Min