Geräte und Zubehör
Crackers au beurre de cacahuètes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
40 morceaux
Zutaten
-
100 g de farine de sarrasin
-
50 g de farine de blé
-
50 g de flocons d'avoine
-
15 g de graines de lin
-
1 ½ c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
55 g de beurre d'arachide
-
30 g d'huile d'olive
-
70 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau/part
Natrium
59 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
146.6 kJ /
35 kcal
Fett
1.8 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pain créatif
45 Min
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
Keine Bewertungen
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 Min
Cheesecake concombre et citron
3 Std. 20 Min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25 Min
Crumble aux fruits d'été et crème anglaise
Keine Bewertungen
Muesli énergisant
25 Min
Guacamole
5 Min
Dessert express aux fraises
5 Min
Glace sur bâtonnet au tahini et aux amandes
Keine Bewertungen
Moules et frites
Keine Bewertungen
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50 Min