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Wraps végétaliens et sans gluten
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
4 morceaux
Zutaten
-
200 g de lentilles corail sèches entières
-
540 g d'eau
-
15 g de maïzena
-
1 c. à soupe de paprika doux
-
1 c. à soupe de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
593.8 mg
Eiweiß
13.1 g
Brennwert
1160.6 kJ /
277.4 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
36.2 g
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