Geräte und Zubehör
Salade d'aubergines et de lentilles
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 portions
Zutaten
-
395 g d'aubergine en cubes (1,5 cm/2,5 cm)
-
85 g d'oignon rouge en tranches (.5 cm)
-
100 g de poivron rouge en cubes (1,5 cm-2,5 cm)
-
⅛ c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne⅛ - ¼ c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
¾ c. à thé poivre noir moulu divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
2 c. à thé miel divisé
-
60 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour la graisse
-
240 g lentille sèche pré-cuisson
-
1 bouquet d'herbes et de verdures fraîches mélangées
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
30 g de vinaigre balsamique blanc30 g de vinaigre de framboise
-
2 c. à thé d'eau glacé
-
1 - 2 c. à soupe de raisins secs
-
200 gramme fromage Halloumi
-
feuilles de menthe pour garnir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2136.1 mg
Eiweiß
47.7 g
Brennwert
4598 kJ /
1099 kcal
Fett
53.5 g
Ballaststoffe
23.2 g
gesättigte Fettsäuren
20 g
Kohlenhydrate
114.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabuleux 50+
5 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45 Min
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20 Min
Curry Massaman d'aubergines végane
50 Min
Poulet chinois épicé avec zoodles
40 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Quinoa de base
35 Min
Boisson chaude au curcuma et gingembre
10 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
1 Std. 35 Min
Salade asiatique hachée
20 Min
Fattoush avec haloumi grillé
5 Std.
Müesli croustillant
2 Std.