Zupa krem z zielonej sałaty

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje

Zutaten

  • 60 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 6 - 8 liści sałaty masłowej
  • 1 ząbek czosnku (optional)
  • 700 g wody
  • 250 g mleka (patrz wskazówka)
  • 5 g masła
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (optional)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 331.7 mg
Eiweiß 3.5 g
Brennwert 443.9 kJ / 106.1 kcal
Fett 3.3 g
Ballaststoffe 0.4 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 15.7 g

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