Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 porcja

Zutaten

  • 90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • ½ pomarańczy ekologicznej
  • 15 g orzechów laskowych
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 75 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki miodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 261.9 mg
Eiweiß 10.5 g
Brennwert 1046.3 kJ / 250.1 kcal
Fett 9.5 g
Ballaststoffe 7.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 34.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen