Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM5
Kompatibel
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
Zubereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
12 sztuk
Zutaten
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
243.4 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
350.1 kJ /
83.7 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Tarta limonkowa (Key Lime Pie)
4 Std.
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Mini pączki twarogowe
30 Min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 Min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1 Std.
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 Std. 30 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min