Kompatible Versionen
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
oder 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Eiweiß
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 59.4 g
- Fett
- 28.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.6 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- Natrium
- 636.3 mg
Alternative Rezepte
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Fantazje drożdżowe
45 Min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Kiszone marchewki (TM5)
72 Std. 40 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30 min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25 Min
Tarta z różami z jabłek (TM6)
2 godz. 50 min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min