Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 porcje

Zutaten

60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
4 orzechy pekan posiekane

4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
1 łyżeczka nasion chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 388.9 mg

Eiweiß 4.8 g

Brennwert 967.2 kJ / 231.2 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 21.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 Min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45 Min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30 Min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30 Min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)

30 Min

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15 Min

Sałatka z dynią i serem feta

30 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 Min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 Min