Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
254.2 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
841.8 kJ /
201.2 kcal
Fett
14.6 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Omlety na parze z krewetkami
35 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 Min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 Min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9 Std. 30 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 Min
Minishakshuki z fetą
20 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50 Min