Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
254.2 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
841.8 kJ /
201.2 kcal
Fett
14.6 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)
1 Std. 10 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 Min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Lody o smaku sernika z jagodami
13 Std.
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 Min