Geräte und Zubehör
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
150 g sera feta pokruszonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka miodu, płynnego
-
10 g musztardy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
697.9 mg
Eiweiß
7.6 g
Brennwert
1378.9 kJ /
329.6 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Wegańskie burgery
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min