Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

4.7 12 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje

Zutaten

  • 150 g sera feta pokruszonego
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
  • 200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 45 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka miodu, płynnego
    1 łyżka syropu klonowego
  • 10 g musztardy

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 697.9 mg
Eiweiß 7.6 g
Brennwert 1378.9 kJ / 329.6 kcal
Fett 26 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 7.8 g
Kohlenhydrate 19.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen