Tortilla con batata y calabacín

3.8 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 864.1 mg

Eiweiß 18.8 g

Brennwert 1719 kJ / 411 kcal

Fett 41.1 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 13.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 Min

Ensalada con boquerones en vinagre

15 Min

Ensalada de tomate con vinagreta de alcaparra

10 Min

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1 Std. 45 Min

Pasta con espárragos y pimientos

30 Min

Crema de lombarda

1 Std. 40 Min

Salmón con patatas y calabacín

1 Std. 15 Min

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1 Std.

Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

35 Min

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 Min

Meloso de pasta

20 Min

Ensalada de lentejas en samfaina

1 Std.