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Coconut and Coriander Chutney

Coconut and Coriander Chutney
4.3 9 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
200 g
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Zutaten

  • fresh red chillies deseeded
    2
  • fresh root ginger cut in round slices (1 mm)
    ½ cm
  • onions quartered
    70 g
  • brown sugar
    25 g
  • coconut flesh, fresh cut in pieces (1 cm)
    70 g
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • lemon juice
    50 g

Nährwerte pro 200 g

Brennwert 421.3 kcal / 1762.7 kJ
Eiweiß 5.2 g
Fett 24 g
Kohlenhydrate 53.8 g
Ballaststoffe 9.2 g
gesättigte Fettsäuren 20.8 g
Natrium 35.1 mg

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