Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

2 porzioni

Zutaten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiweiß 18.9 g

Brennwert 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 11.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 52.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Donne 50+ 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 Std. 15 Min

Spaghetti

15 Min

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Keine Bewertungen

Cuori di meringa

Keine Bewertungen

Fougasse

2 Std.

Fastenwähe di Basilea

2 Std.

Pane alle pere

28 Std.

Tortiglioni al pollo e olive nere

35 Min

Knöpfli

50 Min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Cookies

50 Min