Springe zum Hauptinhalt Suchen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 80 g di farro in grani
  • 100 g di grano saraceno
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di bevanda a base di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
  • sciroppo d'acero per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 14 g
Brennwert 1745 kJ / 417 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 6.5 g
Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di avocado e cetrioli

Keine Bewertungen

Crumble di frutta estiva con crema inglese

Keine Bewertungen

Spaghetti

4.9(9)

15 Min

Macarons al pistacchio

Keine Bewertungen

Sella di cervo con composta di mirtilli rossi canederli ai funghi e zucca

Keine Bewertungen

Banana bread con patate dolci

4.4(5)

2 Std.

Matcha Power Ball

5.0(3)

40 Min

Picnic: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone

5.0(1)

3 Std.

Zuppa di pollo con noodle

4.0(3)

1 Std. 35 Min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

4.3(3)

30 Min

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

4.7(10)

50 Min

Pollo speziato con Tabbouleh

5.0(1)

1 Std. 15 Min