Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ragù alla bolognese (vegan)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
Sostituto vegano del formaggio
-
85 g di noci di anacardo
-
15 g di lievito alimentare
-
2 pizzichi di aglio in polvere
-
½ cucchiaino sale
Salsa
-
225 g di fagioli rossi, in scatola scolati e sciacquati
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di sedano a pezzi
-
150 g di carote pelate e a pezzi
-
1 cipolla in 8 spicchi
-
100 g di vino bianco, secco
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaino di rosmarino, secco
-
½ cucchiaino di paprica, affumicata, in grani
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
318.4 kcal /
1331.9 kJ
Eiweiß
11.3 g
Fett
15.3 g
Kohlenhydrate
33.1 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Natrium
1419.4 mg
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