Wraps Caribeños

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 porciones

Zutaten

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porciones

Natrium 3302.6 mg

Eiweiß 104.7 g

Brennwert 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Fett 56.7 g

Ballaststoffe 18 g

gesättigte Fettsäuren 9.1 g

Kohlenhydrate 179.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wraps del mundo 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Mini tortas ahogadas

1 Std. 50 Min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

2 Std. 5 Min

Tacos perrones

30 Min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 Min

Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano

25 Min

Nopales al guajillo TM6

35 Min

Berenjenas rellenas de bacalao

1 Std.

Tostadas de rajas con pollo

40 Min

Cuscús marroquí

1 Std.

Patatas con almejas

40 Min

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen