Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Vegetarian Medallions
Zutaten
-
water900 g
-
buckwheat grains100 g
-
rolled oats30 g
-
mixed seeds (sesame, flax, pumpkin, sunflower)50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces50 g
-
zucchinis cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
onions cut in quarters50 g
-
carrot cut in pieces (2 cm) (approx. 70 g)1
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
ground smoked paprika (optional)½ tsp
-
salt1 - 2 pinches
-
breadcrumbs50 g
-
sunflower oil3 - 4 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 portions
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
International
Das könnte dir auch gefallen
Chicken Soup with Bamboo Shoots and Clams
Keine Bewertungen
Vegan Toasts with Roasted Capsicum and Cashew Nut Paste
30 Min
Kale Chips
40 Min
Set and forget rice pudding
1 Std. 10 Min
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4 Std. 25 Min
Tempeh bolognaise
30 Min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Nourishing Snow Pear Dessert
Keine Bewertungen
Vegan apple and nut crumble with rum raisins
9 Std.
Mediterranean Green Goddess Salad
40 Min
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1 Std. 35 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min