Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 Scheibe

Zutaten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Scheibe

Natrium 202 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 723 kJ / 172 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wir sind einzigartig großartig 23 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Dinkel-Focaccia

2 Std. 30 Min

Chili con carne

45 Min

Kalbseintopf im Brot

6 Std. 30 Min

Weisse Schoggimilch

8 Min

Orangenkuchen

50 Min

Bananen-Sorbet

5 Min

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

10 Min

Orange-Detox-Smoothie

15 Min

Grüner Quinoa Salat

1 Std.

Luftiger Schokolade-Kaffee-Kuchen

1 Std. 20 Min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 Min

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min