Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 h

Scones cu dovleac

25 min

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 h

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2 h 15 min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 h 45 min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40 min

Chiftele de somon

2 h 20 min

Quiche cu mazăre

1 h

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 h 10 min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 h 30 min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 h 20 min