Geräte und Zubehör
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 - 150 g de carottes en morceaux
-
100 - 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de poivrons rouges en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
30 g d'échalotes
-
25 g de beurre
-
220 g de pommes (type reinette), en morceaux
-
10 g de sucre en poudre
-
2 ailes de poulet
-
10 g de moutarde
-
50 g de liqueur type noilly prat, blanc, sec
-
150 g de cidre doux
-
½ c. à café poivre noir moulu
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
½ bouquet ciboulette fraîche, en tranches (2 cm)½ bouquet de cerfeuil frais haché
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
752.1 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
2668.6 kJ /
637.8 kcal
Fett
41.4 g
Ballaststoffe
8.9 g
gesättigte Fettsäuren
24.2 g
Kohlenhydrate
62.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Autour du poulet
6 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon et riz aux champignons
30 Min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 Min
Poulet au citron et riz
45 Min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 Min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 Min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 Std. 50 Min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 Min
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
3 Std. 10 Min
Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon
1 Std. 10 Min
Poulet rôti et légumes au cidre
1 Std. 45 Min
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3 Std. 5 Min
Poulet crémeux au citron
30 Min