Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portion
Zutaten
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
170 g de poivrons en julienne (1 cm)
-
½ c. à café de paprika fumé moulu
-
115 g d'oignons rouges tranché en demi-lunes (¼ in.)
-
2 gousses d'ail en fines tranches
-
795 g de bouillon de légumes
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
½ c. à thé d’origan séché
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
410 g tomates concassées en conserve avec le jus
-
115 g de pâtes sèches orzo
-
5 brins feuille de persil frais
-
5 brins d'aneth frais
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
115 g de bébés épinards frais
-
450 g de crevette crue, décortiquée (crevettes de taille moyenne à grande)
-
½ c. à thé de chili broyé (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
671.3 mg
Eiweiß
17.2 g
Brennwert
1127 kJ /
269.4 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
39.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde
26 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Macarons à la ganache de pistache
2 Std. 30 Min
Poulet frit coréen
3 Std. 10 Min
Mojito
10 Min
Poulet méditerranéen
35 Min
Pain banique
45 Min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1 Std.
Curcuma, cannelle et gingembre
20 Min
Poulet et riz au romarin et au citron
55 Min
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Biscuits Biscoff à l'avoine
30 Min
Muffins triple chocolat
1 Std.
Poulet au beurre crémeux
1 Std.