La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portion

Zutaten

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 41 mg

Eiweiß 4.7 g

Brennwert 851.1 kJ / 203.4 kcal

Fett 3.4 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 42.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Poulet épicé et riz coco

1 godz. 25 min

Sauté de lanières de poulet

15 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Riz à l'espagnol

35 min

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 min

Latte glacé au matcha boosté

5 min

Sushi Temaki

1 godz.

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1 godz. 5 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Shot d'immunité digestive

5 min

Smoothie déjeuner

5 min

Riz Rouge Tex-Mex

1 godz.