Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de lait d'amande
- 100 g de banane
- 25 g de poudre de protéine goût chocolat
- 20 g de beurre d'arachides, crémeux
- 1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
- 2 dattes, dénoyautées
- 6 - 8 glaçons
- de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 485.6 kcal / 2031.9 kJ
- Eiweiß
- 24.3 g
- Fett
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 72.4 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Natrium
- 249.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Shot de jus détox au concombre
10 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
Keine Bewertungen
Boisson chaude au curcuma et gingembre
Keine Bewertungen
Pommes au caramel effrayantes
1 Std. 45 Min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Keine Bewertungen
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 Min
Lait d'amande épicé
Keine Bewertungen
Miso carbonara udon
Keine Bewertungen
Spaghettis bolognaise aux noisettes
30 Min
Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim
1 Std. 40 Min
Jus d'orange frais
5 Min