Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

7 portion

Zutaten

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 170.8 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 916.4 kJ / 219 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 36.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nous croyons au fait maison 37 Rezepte
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Salade de poulet, amandes et canneberges

4.9(17)

15 Min

Pavlova aux baies

Keine Bewertungen

Boules aux dattes et aux noix

4.8(5)

20 Min

Pizza napolitaine

Keine Bewertungen

Beurre de tournesol

5.0(1)

25 Min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

2.8(5)

30 Min

Quinoa du sud-ouest

5.0(2)

40 Min

Salade d'aubergines et de lentilles

4.0(5)

40 Min

Pain aux bananes sans gluten

4.0(1)

1 Std.

Beurre d'arachide

5.0(1)

5 Min

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

4.2(9)

1 Std.

Muffins triple chocolat

5.0(5)

1 Std.