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Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Basilikumblätter, frisch10 g
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Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken70 g
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Zwiebel mittelgroß, halbiert1
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Olivenöl10 g
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Cherrytomaten120 g
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Risottoreis (Arborio oder Carnaroli)250 g
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120 g WasserWeißwein120 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Wasser möglichst heiß650 g
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Gemüse (z.B. Karotte in dünnen Scheiben oder Stiften, Brokkoli in kleinen Röschen, siehe Tipp)250 - 300 g
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Olivenöl mit Kräutern und Knoblauch (siehe Tipp)3 EL
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Butter in Stücken20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
450 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
2309 kJ /
552 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
68 g
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