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Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 sneetje
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Zutaten

  • olijfolie om in te vetten
  • volkorenrijst
    240 g
    240 g witte kortkorrelige rijst
  • dadels, ontpit
    100 g
  • appels ongepeld, ontpit en in vieren gesneden
    140 g
  • bakpoeder, glutenvrij
    1 ½ tl
  • bicarbonaat van sodium
    1 tl
  • psylliumvezels
    1 el
  • zout
    ½ tl
  • gepelde walnoten
    80 g
  • eieren
    4
  • water
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sneetje

Natrium 201.8 mg
Eiweiß 3.4 g
Brennwert 723 kJ / 172 kcal
Fett 8.4 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 22.1 g

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