Geräte und Zubehör
Riz méditerranéen aux fruits de mer
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
400 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégraissées
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g de calamars crus, congelés, décongelés
-
200 g de mélange de poivrons (p.ex. rouges, verts), en morceaux (3 cm)
-
150 g de vin blanc
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de filaments de safran (0,1 g)
-
210 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
350 g de riz blanc, grain court (16-18 minutes de cuisson)
-
100 g de crevettes roses, crues et non décortiquées
-
1 citron en tranches (wedges), pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
17 g
Brennwert
1593 kJ /
377 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner comme jamais.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
2 Std.
Börek dans la plaque de cuisson
1 Std.
Carottes en pâte feuilletée
1 Std.
Risotto à la viande hachée
40 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
1 Std. 10 Min
Pad thaï aux crevettes
55 Min
Mini pavlovas à l’orange
1 Std. 50 Min
Curry de poisson
35 Min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
2 Std.
Lasagne bolognaise aux épinards
3 Std.
Lasagnes traditionnelles
Keine Bewertungen
Ravioli Cinque Pi
20 Min