Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 de poulet (environ 995 g)
- 3 - 4 c. à soupe d'huile végétale pour l'enrober
- 2 c. à soupe assaisonnement à l'italienne pour l'assaisonnement
- 1 c. à thé de sel plus un supplément, pour assaisonner, selon le goût
- de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
- 30 g parmesan, coupée en morceaux
- 1300 g d'eau
- 2 c. à thé de fond de volaille en pâte maison
- 1 pincée de safran
- 200 g de riz basmati blanc
- 285 g de carottes, coupée en morceaux (1 in.)
- 285 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 2 c. à soupe de beurre non salé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3211.6 kJ / 767.6 kcal
- Eiweiß
- 48.3 g
- Kohlenhydrate
- 34.4 g
- Fett
- 48.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.3 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- Natrium
- 680.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Roulades de frittata
55 Min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Trempette bière et fromage
15min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 Min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2 Std. 30 Min
Substitut de repas (Métrique)
5 Min
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15min
Riz aux herbes
35 Min
Levain de blé aux pommes
72 godz. 20 min