Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2

Broccoli pesto

garlic clove
1
broccoli broken into florets
50 g
blanched almonds
20 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
apple cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

water
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 136.7 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 1100.2 kJ / 263 kcal

Fett 24.7 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 6.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize your life (TM5) 17 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

Keine Bewertungen

Mini Green Shakshukas

Keine Bewertungen

Habanero Butter

5 Min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 Min

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Keine Bewertungen

Whipped Kahlua® coffee

5 Min

Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto

40 Min

Mustard balsamic vinegar dressing

10 Min

Spiced apple and rum cakes

1 Std. 30 Min

Poached pears on bay leaf crème anglaise and almond crumble

1 Std. 20 Min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 Min

Pasta alla Vodka

15 Min