Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut, unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 536.9 kJ / 127.8 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 11.3 g
- Fett
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 1.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coconut and beetroot balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Hot turmeric apple cider
20 Min
Miso dressing
5 Min
Coconut matcha panna cotta
3h 50min
Fennel, date and nut bread
1 Std. 15 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min