Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- 650 g Mandelmilch
- 35 g Mandeln, gehobelt
- 1 EL Mohnsamen
- 1 EL Chia-Samen
- 3 TL Honig
- 2 Bananen reif, in Scheiben
- Zimt, gemahlen zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 425.3 kcal / 1779.5 kJ
- Eiweiß
- 14.8 g
- Fett
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 64.5 g
- Ballaststoffe
- 12.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Natrium
- 206.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nussriegel
1 Std. 40 Min
Apfel-Lebkuchenmännchen
1 Std. 5 Min
Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan
1 Std. 35 Min
Hirsesalat im Glas
1 Std.
Matcha Power Balls
40 Min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Mandelporridge
15 Min
Schoggi Birnen Müesli
8 Std.
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Powerballs (Vegan)
15 Min