Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bananen-Honig Porridge
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Haferflocken160 g
-
Salz1 Prise
-
Mandelmilch650 g
-
Mandeln, gehobelt35 g
-
Mohnsamen1 EL
-
Chia-Samen1 EL
-
Honig3 TL
-
Bananen reif, in Scheiben2
-
Zimt, gemahlen zum Bestreuen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
425.3 kcal /
1779.5 kJ
Eiweiß
14.8 g
Fett
14.6 g
Kohlenhydrate
64.5 g
Ballaststoffe
12.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
206.5 mg
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Schneller Zmorge
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Schweiz
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