Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

4.4 78 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 Portionen

Zutaten

Haferflocken
160 g
Salz
1 Prise
Mandelmilch
650 g
Mandeln, gehobelt
35 g
Mohnsamen
1 EL
Chia-Samen
1 EL
Honig
3 TL
Bananen reif, in Scheiben
2
Zimt, gemahlen zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 206.5 mg

Eiweiß 14.8 g

Brennwert 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Fett 14.6 g

Ballaststoffe 12.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 64.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Du bist ein Frühstücksfan 10 Rezepte
Schweiz

Schneller Zmorge 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Apfel-Milchreis

30 Min

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std.

Overnight Baked Oats

35 Min

Frühstücks-Drink

15 Min

Iced Caffé Latte Zero

5 Min

Mandelporridge

15 Min

Porridge mit frischen Früchten

15 Min

Caprese-Omelette

30 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min

Schoggi Birnen Müesli

8 Std.