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Spiralized Zucchini Bolognese
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter1000 g
-
Parmesan cheese100 g
-
garlic clove1
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English celery stalks cut in small pieces100 g
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yellow onions cut in halves120 g
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carrots cut in small pieces100 g
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bacon bits100 g
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olive oil50 g
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400 g minced porkminced beef400 g
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cornflour (starch)2 tbsp
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water4 tbsp
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tomatoes cut in quarters400 g
-
tomato paste100 g
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dried bay leaf1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh basil leaves chopped4 sprigs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1258.2 mg
Eiweiß
35.2 g
Brennwert
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Fett
46.9 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
27.4 g
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