Torta proteica alle mele

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 porzioni

Zutaten

  • burro q.b.
  • 2 cucchiai di granella di mandorle
  • 20 g di zucchero
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 500 g di Quark a basso contenuto di grassi
  • 50 g di latte parzialmente scremato
  • 50 g di proteine in polvere
  • 1 uovo
  • 2 cucchiaini di zucchero vanigliato
  • 150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
  • frutti di bosco, misti, freschi

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 164.3 kcal / 687.4 kJ
Eiweiß 15.3 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 14.8 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Natrium 380.1 mg

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