Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

4.7 7 Bewertungen

Zubereitung 1 Std. 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

12 porcí

Zutaten

500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
60 gramů vlašských ořechů, na půlky

Korpus

100 gramů rozinek
200 gramů vlašských ořechů loupaných
1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

120 gramů strouhaného kokosu bio
60 gramů kakaových bobů
2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
60 gramů kokosového oleje
2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 6.93 g

Brennwert 1631 kJ / 389 kcal

Fett 27.68 g

Ballaststoffe 6.33 g

Kohlenhydrate 31.93 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Raw dezerty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganská liptovská pomazánka

12 Std. 10 Min

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Salát z červeného zelí s kuřetem

40 Min

Jáhlová mouka

5 Min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 Min

Pečená dýně plněná mletým masem

1 Std. 30 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 Min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1 Std. 15 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 Min

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40 Min