Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Havregrød med hørfrø og kokos (2500 kcal)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
2 portioner
Zutaten
-
valnødder, uden skal30 g
-
hørfrø30 g
-
havreklid30 g
-
kokosmel, tørret, usødet25 g
-
kokosmælk250 g
-
vand250 g
-
kanel, stødt til pynt2 knivspidser
-
hindbær til pynt (ca. 100 g)
-
brombær til pynt (ca. 60 g)
-
kokosmel, tørret, usødet til pynt
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
31 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
2277 kJ /
544 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
26 g
Kohlenhydrate
26 g
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