Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 portioner
Zutaten
-
mandler, med skind60 g
-
tranebær, tørrede60 g
-
600 - 650 g mandelmælkmælk600 - 650 g
-
havregryn100 g
-
hvedeklid1 tsk
-
psyllium husk1 tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
160 mg
Eiweiß
26 g
Brennwert
2809 kJ /
671 kcal
Fett
30 g
Ballaststoffe
13 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
84 g
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