Geräte und Zubehör
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
Le saumon
-
300 g de brocolis détaillés en bouquet
-
200 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
200 g de radis roses coupées en deux
-
5 pincées de sel
-
3 c. à soupe d'huile d'olive et 20 g pour la chapelure
-
6 tranches de pain de mie blanc en quartiers (environ 80 g)
-
40 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
5 g d'aneth frais
-
5 g de persil frais
-
1 citron jaune zeste uniquement, sans le blanc
-
50 g de beurre
-
3 pincées de poivre moulu
-
1200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
4 c. à soupe de moutarde
La sauce crémeuse au citron
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g de beurre
-
50 g de vin blanc
-
50 g de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
120 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
100 g de beurre froid coupé en cubes (1-2 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
49.7 g
Brennwert
3956.1 kJ /
945.5 kcal
Fett
71.8 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 Min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1 Std. 50 Min
Risotto aux asperges et petits pois
40 Min
Coleslaw au Découpe-Minute
10 Min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 Min
Faire rissoler des poires
15 Min
Soupe de lentilles saucisses
40 Min
Pulled pork (porc effiloché)
14 Std.
Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
Keine Bewertungen
Moules au naturel
20 Min
Haricots beurre en vinaigrette
40 Min
Soupe vichyssoise
40 Min