Geräte und Zubehör
Sopa de cogumelos ostra vegan
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
80 g bolbo de aipo, cortado em pedaçostalo de aipo cortado em pedaços80 g
-
salsa cortada em pedaços60 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
água650 g
-
cogumelos ostra frescos cortado em tiras (0,5-1 cm aprox.)500 g
-
folhas de louro2
-
pimenta-da-Jamaica3 grãos de
-
paprika1 c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
gengibre seco em pó¼ c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate15 g
-
manjerona seca2 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
665 mg
Eiweiß
5.7 g
Brennwert
626.5 kJ /
149.7 kcal
Fett
8.4 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Celebramos as nossas singularidades
32 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Wraps de carne com molho estilo Big Mac
30 Min
Gnocchi com alho-francês cremoso
1 Std. 30 Min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min
Esparguete fino com amêijoas e vieiras
1 Std. 40 Min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 Min
Terrine de beterraba e queijo de cabra
Keine Bewertungen
Gaspacho de grão e cominhos
6 Std.
Creme de alface e ervilhas com vieiras
45 Min
Ovos coreanos marinados
30 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Pudim de chia com ameixa e framboesa
2 Std. 30 Min