Kompatible Versionen
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ bunch fresh dill leaves
- 40 g onion halved
- 200 g cauliflower florets
- 50 g broccoli florets
- 100 g apple cored, quartered
- 80 - 100 g mayonnaise to taste
- 50 g red pepper (optional)
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp caster sugar
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g tomato diced (approx. 1 tomato)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 205.8 kcal / 861.1 kJ
- Eiweiß
- 1.9 g
- Fett
- 18.1 g
- Kohlenhydrate
- 10.4 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Natrium
- 449.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sweet Butter Board with Apples and Walnuts
45 Min
Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
15 Min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40 Min
Apple Buckle Cake (TM6)
2 Std.
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
20 Min
Plum and Blackberry Smoothie
5 Min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 Min
Smoky Paprika Tomato Dip
5 Min
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 Min
Crispy Smashed Potato Salad
1 Std. 30 Min