Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 portions

Zutaten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Health boost challenge 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Leek and cheese tart

Leek and cheese tart

1 Std. 15 Min

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35 Min

High protein "Big Mac" style burger bowl

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 Min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1 Std. 40 Min

15-minute noodles

15-minute noodles

15 Min

Pizza Bianca

Pizza Bianca

40 Min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 Min

Warm broccoli salad with rocket pesto

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 Min

Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

45 Min

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 Min

Fruity dream

Fruity dream

10 Min

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1 Std. 35 Min