Rfissa au poulet

Rfissa au poulet

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portions

Zutaten

d'oignons coupés en quatre
200 g
de ras el-hanout
2 c. à soupe
de curcuma en poudre
1 c. à soupe
de paprika
1 c. à soupe
de gingembre
1 c. à soupe
de cannelle en poudre
1 c. à soupe
d'huile d'olive
4 c. à soupe
cuisses de poulet
4
d'eau
800 g
du sel
m'semen (voir "Conseil(s)")
4
de lentilles vertes sèches
100 g
d'huile d'olive
1 filet
poivre moulu
de coriandre fraîche
10 brins

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 385 kcal / 1607 kJ

Eiweiß 34 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 19 g

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